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情踪私家侦探公司认为感情出轨是指已婚或有稳定恋爱关系的人，在与自己拥有感情的人之外，与其他人发生了不正当性关系。
 
为什么会发生感情出轨？

感情出轨往往是由于婚姻或恋爱关系出现了矛盾和不满而产生的。在婚姻或恋爱关系中，感情和生活的平衡是很重要的，如果长期的不均衡和不和谐，就可能引发一些心理问题和矛盾。比如，工作压力大、事业不顺利、生活琐事、重复的生活，这些都可能导致人们情感的流失，从而催生出外遇的行为。不同的人有不同的情况，但往往是缺乏沟通和谅解导致感情出轨的发生。

如何预防感情出轨？

预防感情出轨有很多方法，最重要的是保持婚恋关系的稳定。首先，要有良好的沟通和信任，可以创造更多的机会去坦诚交流，不要瞒着对方，尤其是在出现问题的时候需要及时沟通，彼此尊重，悉心倾听对方愿意倾诉的心声，不批评对方的想法。其次，要保持好奇心，保持新鲜感，有规律的互相花时间，找寻共同的兴趣爱好，相互支持来维持好的感情。最后，要确保婚恋关系能够体现出平等和尊严，保持相同的地位，不要论级别，对待对方更应该是相互尊重的。

面对感情出轨该怎么办？

第一，要求自己冷静下来。不要一时冲动就决定离婚，也不要伤心难过，要保持冷静，想清楚再做决定。

第二，面对问题，及时沟通。需要了解对方满意和不满意之处，找到问题发生的源头，以便解决问题。在讲话时需要尽量避免争吵，以平和的心态听对方的意见。

第三，痛苦和悔恨只是暂时的情绪，而问题却一直存在，需要找到有效的解决办法。可以请专业人员提供帮助，而且要耐心的为自己和对方找到最适合的方法，解决矛盾，调整和修复感情。

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